オンラインの体験談

外反母趾研究所・東京本部

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オンラインの体験談

外反母趾改善オンラインの体験談

親指の痛みが楽になり腰痛も軽減しています!

A.I様 50代 女性

靴選びのカウンセラーの方が、古屋先生の本とゆりかご歩きをオススメしていたので早速古屋先生のホームページを開いたところ、オンラインでご指導をいただけるとのことで、すぐにコンタクトをとりました。


地方在住の者にとって、自宅でカウンセリングが受けられるので本当にありがたいですね。


はじめに自分で足のあらゆる角度の写真を送ったり、実際歩いている動画を送り、送られてくる資料を事前に読みました。

動画アドバイスでは、まず私の足の状態や歩き方の解説をしてくださり、私の場合のトレーニング方法を教えていただきました。


指を使って歩こうと意識するあまり、指先が固くなってしまうという自分の歩き方のクセを理解できました。


またそれをわかりやすく図解入りのPDFにまとめてくださったので後で見返すこともできて、それがとても良かったです。

日々行うケアを実践して、特にバスタオルウォーキングでは感覚をつかむことができて、歩き方に変化がでました。

3回目になんと合格点をいただき、自分でも変わったと実感できました。


歩き方を忘れないように、そして定着するため、1時間くらいのウォーキングをしたところ、これまでなら、久しぶりにウォーキングすると必ずスネが張ってだるくなっていたのが、それがなかったことに驚きました。


私は単発のウォーキング講座は受けたことがありますが、あまりピンとこなかったのですが、今回改善があったのは古屋先生の結果の出るウォーキング法と丁寧な解説にわかりやすい資料、そしてアフターフォローあってこそだと思います。


今では親指の痛みがだいぶ楽になり、腰痛も軽減しています。
これからも歩き方を忘れずに定着していきたいです。

自分の歩行が客観的に見れて改善しました!

S.K様 50代 女性

古屋先生の事は、前からフェイスブック等で知っておりましたが、都内の先生のところやセミナー等に行きたいと思いつつも、時間や距離の事を考えて仲々行けないでおりました。


しかし、このコロナ禍の中ふと先生がオンライン講座を募集していることを知り、早速申し込みしました。


慣れない自撮りの歩行などが難しくはありましたが、私専用のプライベートページを作ってくださり、動画を使って細かい指導をしていただきました。


自分の歩行を客観的に見る事が出来る様になり、少しずつ歩行が改善されてきました。


いきつ戻りつのところもありましたが、先生が最後まで根気よく見てくださいました。


これからも、バスタオルウォーキングを忘れずに頑張りたいと思います。

この度は、本当にご指導ありがとうございました。

痛みはもちろん、むくみまで解消しました!

E.W様 40代 女性

長年外反母趾で悩み、親族ほぼ全員が外反母趾。


遺伝するものだから痛みが出てきても、一生痛みと付き合っていかないと諦めていました。


そんな折インターネットで外反母趾研究所の事を知り、早速申込みました。


歩くのが大好きなのに、歩くたびに親指の付け根が痛み、歩くこと自体が苦痛に感じていました。


動画アドバイスでは私に合わせたプログラムを用意してくださり、ビデオを通して歩き方を丁寧に教えて頂きました。


正しい歩き方を知らなかった私に合った古屋先生の的確なアドバイスは、とても分かりやすく効果的でした。


ゆりかご歩きを実践してから痛みは劇的に減り、4週間目になる現在はほとんど痛みを感じません。


ついでに長年の悩みだったむくみも解消されて、毎日歩くことがまた楽しくなりました。


ありがとうございました!

こんなに如実に、早く効果が現れるものと思わず、びっくりしました!

E.H様 40代 女性

以前より、足の裏の「タコ」が気になっていました。


親指と人差し指の下と、小指の下の2か所にできていて、特にヒールのある靴を履くと角質が硬く厚くなりました。


あまりに厚くなると痛みも出るため、その時は角質リムーバーでいちいち削ったりしていました。


私の母もそんな足だったので、遺伝だと諦め、ずっとこんな体質なんだろうと日々過ごしていました。


そんなある日、ネットで外反母趾研究所の「外反母趾改善オンライン」を知りました。


外反母趾以外にタコや魚の目にも効果があると聞き、半信半疑ではありましたが、申込を決めました。


先生の送られてくるLINEの通り、自宅で歩いている動画をスマホで撮影、その動画を先生にLINEで送り、歩き方の指導をしていただきます。


私の歩き方は典型的なぺたぺた歩きだそうで、先生の用意してくれた動画や資料を基に、自宅でバスタオルを使ったウオーキングを行ったり、壁ドン体操を行いました。


「ゆりかご歩き」は私が思っていた以上に早歩きな感じで、これが正しい歩き方なのか、と驚きました。


先生のレスポンスは早いし、資料はどれもわかりやすくて、運動自体迷ったり困ることはなかったのですが、自分の歩き方がうまく「ゆりかご歩き」になっているのか、最初はわからず、これで合ってるのかなぁ?と不安になることもありました。


しかし、自宅での歩行動画を先生に送るたびに「よくなってますよ!」とほめてくださり、次に気を付けるポイントを教えてくれるので、安心して続けることができました。


効果は思った以上に早く現れ、10日ほどで親指下のタコが柔らかく、面積が小さくなっていることに気づきました。


こんなに如実に、早く効果が現れるものと思わず、びっくりしました。小指下のタコも、小さくなってきたのでこのまま気を付けて「ゆりかご歩き」を続けようと思います。


実は娘も私と同じ個所にタコがあり、汗 娘も指導してもらいたいと思っています。


古屋先生、ありがとうございました!

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