専 門 外 来

外反母趾研究所・東京本部

0120-589-889

〒175-0091 東京都板橋区三園1-20-8

専 門 外 来

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東京都板橋区三園1-20-8

アクセス

東武東上線 成増駅より国際興業バスで5分
または、都営三田線 西高島平駅から徒歩13分

※ご予約はお電話からお願いいたします。

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初診のご案内

※初診の流れをご案内します

1.カウンセリングによる原因追及

カウンセリング

外反母趾治療に特化した当院ではカウンセリングによる原因の追究から始めます。

カウンセリングでは、どの部分が痛むのか、しびれている部分はあるか、いつ頃から変形が始まったのか等の現状を伺い、普段の生活や希望の回復状態まで細かく確認していきます。

2.フットルックによる足裏の測定

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足のバランスを視覚的に分かりやすい画像に解析することで、足が抱える問題点を見つけることができます。

足長・足幅・指の角度など数値での測定項目も充実しており、足裏の画像を印刷してお渡しします。

3.歩行状態の確認とビデオ撮影

ビデオ撮影の様子

次に、今までの歩き方を実際に再現して頂き、足の着き方やつま先の向き、体重移動の方向、指の使い方、ボディバランスなど多方面からチェックを行います。

また,歩行分析の説明で使用するため、歩行状態のビデオ撮影も同時に行います。

4.ビデオ再生による歩行分析と説明

映像を見ながら指導

次に、ビデオ撮影した歩行状態をスロー再生しながら、注意点・改善点についてご説明します。


ご自身の歩き方を第三者の視点からモニターで確認して『ゆりかご歩き®』と比較することで現状を把握して頂きます。



5.外反母趾と歩き方の関係説明

骨の模型で説明

テーピングやインソールだけでは外反母趾が改善しない理由や、外反母趾を改善させるための歩行改善法について丁寧にご説明します。


ご自身の生活習慣で改善すべきことが明確にわかりますので、その日から対策を始めて頂けます。

6.機能回復トレーニング指導

第三関節

実際にご自宅で行っていただく機能回復トレーニングの指導を行います。

長年続けてきた悪い歩き方によって退化した筋肉のストレッチや、硬くなった関節の柔軟運動の指導を行います。

7.テーピングによる歩行サポート

テーピング

著明な開張足や指の筋肉が退化している方にはテーピングを行います。

テープで無理に親指を引っ張ったり締め付けるのではなく、歩行改善のサポート目的で退化している足の筋肉をテーピングによりカバーします。

8.後方重心改善指導

壁ドン2

 『足を壊す歩き方』の原因である『後方重心』を改善させるためのセルフトレーニング法の指導を行います。


後方重心の方は立っている時でも重心が後方にあるため、立ち方についても指導しています。

9.『ゆりかご歩き』の歩行改善指導

歩行指導

『ゆりかご歩き®』の指導を行い、歩き方から外反母趾の根本的な改善を目指します。


単なる歩行指導ではなくバランスの改善に重点を置いています。


当院は、この歩行改善に取り組むことが、外反母趾を改善させるうえで最も重要なことだと考えております。

初診後の通院について

長年にわたって 『足を壊す歩き方』を続けていたため、1度の歩行改善指導だけで『ゆりかご歩き』に変えることは難しいため、週に一度の定期的な歩行チェックを受けに来院してください。(料金 3,300円税込)


変形の程度にもよりますが、通常1~2ヶ月程の通院で痛みは改善します。
重度のものは保存的な改善法では対応できないケースもあります。


※上記の期間はあくまで【痛みの改善】についてであり、【変形の改善】については個人差があり、また長期を要することをご了承ください。

料金と受付時間

初診 13,200円(税込)約80分間

2回目 3,300円(税込)約30分間

クレジットカード対応

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初検受付時間(要予約)

月~金曜日 13:30・19:30

土曜日   13:00~17:30

日曜日   10:00~11:30

新受付1

2回目以降 3,300円(税込)

所要時間 約15分

2回目以降の受付時間(予約なし)

月~金曜日   9:00~11:30

月~金曜日 15:00~19:00

土曜日     9:00~11:30

新受付2

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来院をご検討されている方へ

次の方はご対応致しかねます


1.痛みの改善よりも変形した指を元に戻すことが第一希望の方
初期から中期程度の外反母趾であれば変形の改善も望めますが、経過年数の長い著明な変形の外反母趾については保存療法で改善させることはできません。


2.足元が安定していない方
フラフラして足元が安定しない方・杖がないと歩けない方は、歩行改善トレーニングで転倒しやすく危険なのでご対応できません。


3.変形の著しい外反母趾の方
親指が脱臼していたり退化が著しいと、『指を使って歩く』という当研究所の歩行改善トレーニングを行うことができません。


4.患部が急に腫れたり、患部の痛みが著明な方


5.関節リウマチなど関節そのものに疾病がある方

交通のご案内

ご来院の際はバスのご利用が便利です

東武東上線の成増駅で降りて頂き、北口ロータリーから国際興業バスに乗って頂くと、5分ほどで当院の最寄り「北山下橋バス停」に到着します。

または、都営三田線の西高島平駅からは徒歩13分です。

歩行改善指導をお受けになった後は、駅まで歩行練習しながらお帰りください。

都営三田線・西高島平駅下車の場合

高島平駅・新高島平駅がありますので、必ず終点の西高島平駅でお降りください

案内地図

※下の『西高島平駅からのご案内』をクリックして頂くと、駅から当院までの道順を写真でご案内するPDFファイルが開きます。

東武東上線・地下鉄有楽町線・副都心線の場合

・東武東上線 成増駅 / 地下鉄有楽町線・副都心線 地下鉄成増駅下車バスで5分

東武東上線の成増駅北口ロータリーの2番乗り場の国際興業バス(行き先はどのバスでも結構です)にて(バス乗車約5~6分)

成増駅周辺図

地下鉄有楽町線・副都心線ご利用の方は、地下鉄成増駅下車後、地上に上がり、東武東上線 成増駅を抜けて北口へ出て下さい

「北山下橋(きたやましたばし)」で下車後、そのまま直進して道路を渡った右側です。(徒歩1分)

北山下橋
バス停徒歩順路

コインパーキング

専用の駐車場はございませんが、当院から徒歩4分の所(三園小学校裏で白子川沿い)に30台駐車可能のコインパーキングがあります。

 他にも三園町内に数か所のコインパーキングが点在しておりますが、一方通行の多い町ですのでお車でのご通行にはご注意ください。

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