古屋代表の本のご案内 あなたのお子さん『ペタペタ歩き』していませんか?

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古屋代表の本のご案内 あなたのお子さん『ペタペタ歩き』していませんか?

書籍・DVD

2013/06/19 古屋代表の本のご案内 あなたのお子さん『ペタペタ歩き』していませんか?

メタモル出版・定価1,300円(税別)

  外反母趾研究所を訪れる方の中にはは、外反母趾の変形が小中学生時代から始まった方も多く、最近では、小中学生のお子さんが外反母趾治療にみえることも多くなりました。

 

私はその原因が『靴』にあるのではなく、=『足指を使っていない歩き方』にあると考えています。そこで、子どものうちに『ペタペタ歩き』を早期発見・早期改善してもらえればとの思いから本書を執筆しました。

 

 

また、子どもの足に関するスポーツ障害も、実は普段の『ペタペタ歩き』による足へのストレス蓄積が大きな要因ではないかと考えています。

 

 

 

 

スポーツ障害が発症してしばらく運動を休んでも、普段の『ペタペタ歩き』による足へのストレス蓄積が減らなければ再発を繰り返す結果となってしまいます。

 

同じ練習量をこなしていても、足のスポーツ障害を繰り返す子どもとそうでない子どもの違いは、日常生活で『ペタペタ歩き』をしているか・していないかが大きな要因となっています。

 

本書には実際に足のスポーツ障害で外反母趾研究所にいらしたお子さんたちが、『 ペタペタ歩き 』を改善させたことでスポーツに復帰できた症例報告も掲載しています。

 

第1章  変形した足の子どもが増えている!

1 現代の子どもの足の実態
2 子どもの足に害を及ばすペタペタ歩き
3 子どものうちに改善すべき歩き方

 

第2章 ペタペタ歩きの子どもに見られる足変形の種類

 

第3章 ペタペタ歩きで足にトラブルが発症した症例
1 子どもの症例
2 大人の症例

 

第4章 子どもの足と歩き方のチェック方法
1 足の状態のチェック
2 立ち方のチェック
3 歩き方のチェック
4 日常生活でのペタペタ歩き9つのチェック

 

第5章 足の変形を防ぐエクササイズ
1 足と指のエクササイズ
2 立ち方のエクササイズ
3 歩行エクササイズ
4 ウォール(壁)・エクササイズ

 

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