足のコラム

外反母趾研究所

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2017/05/18 外反母趾で外反扁平足の方は注意が必要です

実は、外反母趾治療において一部の扁平足については注意が必要なものがあります。   私は外反母趾に深く関与しているのは扁平足ではなく開張足と考えて…

2017/05/11 【指を使わない歩き方】と足部の過回内と外反母趾の関係について

【指を使わない歩き方】が足部を過回内させます   専門的な話になりますが、外反母趾は足部の過回内(過度に内側に捻じれる)により、歩行時の体重が第1…

2017/05/03 開張足は『ゆりかご歩き』のリハビリで改善させる

開張足の改善には背側骨間筋の強化を重要視しています。   開張足は背側骨間筋や横中足靭帯が中足骨を引き寄せられなくなり、中足骨骨頭部から横アーチ…

2017/04/27 開張足は【指を使わない歩き方】が原因です

開張足は筋肉や靭帯が中足骨を引き寄せられなくなり、中足骨骨頭部から横アーチが崩れることで発症します。   まず、横アーチを形成する靭帯として横中…

2017/04/13 扁平足は先天性が多く開張足は後天性が多い

縦アーチと横アーチは同じ足のアーチでも構造が違います   私は、縦アーチが崩れる扁平足は先天性のものが多く、横アーチに比べて後天的にアーチが崩れ…

2017/04/06 扁平足が外反母趾の原因ではありません!

以前はよく「外反母趾になるのは扁平足だから」と言われてきました。             正常な縦アーチ        扁平足…

2017/03/30 剣道の高段者である90代男性の外反母趾

Nさん(90代・男性)は外反母趾角40度以上の重度の外反母趾でした。   私は今まで17年間、外反母趾治療に携わって多くの外反母趾でお悩みの方とお会いし…

2017/03/24 ハンマートゥは指先だけに力を入れ過ぎて歩いている!

足の指の変形でよく耳にするのが『浮き指』や『ハンマートゥ』です。   鷲爪趾は指の変形の状態が鷲の爪のように見えるのでそう呼ばれていますが、ハン…

2017/03/16 鷲爪趾(わしづめし)について

足の指の変形で浮き指やハンマートゥはよく耳にしますが、鷲爪趾というのはあまり聞いた事が無いと思います。   鷲爪趾は指の第3関節だけが反り上がり第…

2017/03/09 外反母趾の改善を目的としたタオルつかみやグーパー運動の落とし穴

外反母趾の方は一般の医療機関でタオルつかみやグーパー運動を指導されます。     これらは主に【指を握る(曲げる)】トレーニングが目的です…

2017/03/02 あなたの足の指は第3関節から握ることができますか?

足の指は手の指と同じように関節が3つあります   正確には人差し指から小指の4本は関節が3つで、親指は2つですね。   指先から3番目(指の付け根…

2017/02/23 どうして小・中学生でも外反母趾になってしまうのでしょうか?

外反母趾や浮指などの足のトラブルが子どもに増加しています   外反母趾研究所にも小・中学生のお子さんがお母さんに連れられて外反母趾の相談に来院さ…

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