はじめての方へ

外反母趾研究所・東京本部

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〒175-0091 東京都板橋区三園1-20-8

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はじめての方へ

靴やインソールで外反母趾が改善しなかった方へ

悪い歩き方が外反母趾の根本原因です!

外反母趾研究所は外反母趾専門院です

院長テレビ出演

はじめまして。外反母趾研究所・東京本部代表の古屋達司です。


外反母趾をはじめとした足のトラブルでお悩みの方が、いろいろな治療を受けても改善しなかった理由は、根本的な原因へのアプローチがなかったことにあります。


「あなたの外反母趾が改善しないのは、悪い歩き方をしていることを見落とされていたからです!」

もっと具体的に言えば『指を使って歩いていない』歩き方を続けているから外反母趾が改善しないのです。

外反母趾・50代男性の歩行状態です。

足の専門医からインソールを処方されましたが、歩行に関してはノーチェックだったそうです。


オーダーメイドのインソールを使用しても、このようなペタペタ歩きを続けていれば根本的な改善はおろか、時間の経過とともに症状が悪化してしまう可能性もあります。

ハイヒールや先の細いパンプスを履かない男性でも外反母趾になってしまうのは、この方のように足裏だけでペタペタ歩いている悪い習慣が子供の頃から続いているからです。


この方の親指を注意して観察すると、先端が反り上がっていて地面に着いていないことが分かります。

これが『指を使わない歩き方』です。


これまで外反母趾の主な原因は靴だと言われており、代表的な治療方法は、インソールやテーピング、サポーター、外反母趾対策の靴などを使用することでした。

映像を見ながら指導

しかし、当院では外反母趾の根本的な原因が『指を使って歩いていない』ことにあると考えています。


それに基づき、足や歩行状態をビデオ分析や専門家によるチェックで確認し、現在の歩行状態をどのように改善するのか説明を行ったうえで、『ゆりかご歩き』や『バスタオルウォーキング』などの歩行改善指導を行っております。

『ゆりかご歩き』とは

本来、足の指を使った正しい歩行をしていると、足裏の接地面はゆりかごの動きのように順次移動していきますが、外反母趾の方はこの接地面の移動ができていません。


ゆりかごは地面に接する部分が、なだらかなカーブの形状で前後に移動を繰り返しています。


当院では外反母趾を改善するために、このようなゆりかごの動きを再現できる歩行改善アプローチ法を構築し、その歩き方を『ゆりかご歩き』と名付けました。

 

※『ゆりかご歩き』は外反母趾研究所の登録商標です

注意!

自己流で指に力を入れて歩いてしまうと、かえって症状が悪化してしまいます。

必ず身体バランスから分析して歩行改善指導が行える専門家の指導を受けて歩行改善に取り組んでください。

『バスタオルウォーキング』とは

『ゆりかご歩き』を効率よく行うためには『重心の前方移動』がとても重要です。


しかし、この重心の前方移動はイメージだけで実行するには難易度が高く、実際に指導を受けて自ら体感しないと実践することは難しいようです。


バスタオルウォーキングはこの重心の前方移動をバスタオル1枚を使って行えるように考案したセルフトレーニングです。

『1日1分で痛い・つらいがなくなる バスタオルウォーキング』 令和2年1月9日発売

外反母趾研究所代表 古屋達司の経歴

経歴

古屋 達司(ふるや たつじ)


1983年 日本柔道整復専門学校在学中より東京都板橋区の高島平整形外科において研修を開始。日本のリハビリテーション医学の第一人者・荻島秀男院長の下で7年間にわたり、整形外科学・柔道整復整骨学の研鑽を積む。


1992年 東京都板橋区にてみその接骨院を開業し、外反母趾に関心を持ちテーピング療法の存在を知ったことから外反母趾治療に取り組み始める。


1999年 テーピングだけの治療法に限界を感じ、研修中に培ったリハビリテーション医学の観点からアプローチを加え、外反母趾の改善効果を飛躍的に向上させ外反母趾研究所を開設。

資格

・日本柔道整復接骨医学会認定 柔道整復師
・ドイツヘルムートルックポドロジーカレッジ認定ポドロジースペシャリスト
・日本足の外科学会準会員

出演テレビ・ラジオ

テレビ出演

2009.11 J-WAVE  『TOKYO MORNING RADIO』
2010. 3 日経ラジオ『薬学の時間』
2011. 4 フジテレビ『知りたがり』
2012.10 日本テレビ『大河バラエティ!超近現代史4』
2012.11 フジテレビ『ノンストップ!』
2014.10 テレビ東京『なないろ日和』
2017. 4 MXテレビ 『スマイルショッピング』 
2019. 8 日本テレビ『女神のマルシェ』 

新聞掲載

新聞

2008.10 朝日新聞 『体とこころの通信簿・外反母趾』

2009.6  産経新聞 『健康・外反母趾』

雑誌掲載

雑誌掲載

2009. 2 からだにいいこと
2009. 9 日経ヘルス
2010. 1 月刊みすみ
2010. 4 ゴルフダイジェスト
2011. 4 月刊主治医
2012.10 セブンティーン
2013. 9 ゆほびか
2014. 9 はつらつ元気
2015. 5 マキノ出版ムック
2016. 6 日経ヘルス
2017. 8 ゆほびか
2018. 4 セラピスト
2018. 8 マキノ出版ムック  
2019. 6 マキノ出版ムック

講演・研究発表

講演・研究

2009~2019

・第21回板橋区医師会医学会
・名倉接骨医学研究会
・山形県接骨師会置賜支部

・NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション

・朝日カルチャーセンター(新宿・横浜・立川・湘南・千葉)
・NHK文化センター(青山・光が丘・八王子・横浜・さいたま・柏)
・産経学園(吉祥寺・自由ケ丘・新百合ヶ丘)
・池袋コミュニティカレッジ
・東戸塚西武百貨店グッドエイジングサロン
・墨田区立両国小学校

書籍・DVD

書籍

2008.12 『超簡単 足指トレーニングであきらめていた外反母趾が治った!』 
2011.2 『歩き方を変えれば外反母趾はここまで治る!』 
2011.3『外反母趾改善DVD』 
2013.7 『子どものスポーツ障害・外反母趾は歩き方で治る!』 
2014.5 『歩き方を変えれば外反母趾はここまで治る!・タイ語版』
2014.12 『歩き方が人生を変える!改訂版』 
2017.6 『外反母趾はゆりかご歩きで治る!』 

2020.1『1日1分で痛い・つらいがなくなる バスタオルウォーキング』

治療コースのご案内

一般コース

外反母趾はもちろん、内反小趾・開張足・浮き指・タコ・魚の目・足底筋膜などの足のトラブルでお困りの高校生以上の方。

古屋代表がマンツーマンでご対応しますので、初検の方のみ平日は1日2名様限定の予約制とさせて頂いております。

子供の歩行検診

小・中学生のお子さんで外反母趾などの足のトラブルがあっても痛みがまだ出ていない方。(痛みを伴う場合や高校生以上の方は一般コースでご対応しております)

専任の認定歩行アドバイザーが歩行状態をチェックして改善指導を行います。

電話番号

※携帯サイトをご覧の方は、右上のオレンジのMENUを開き『お電話はこちらから』のボタンをクリックしてお電話下さい。

交通のご案内

ご来院の際はバスのご利用が便利です

外観

東武東上線の成増駅で降りて頂き、北口ロータリーから国際興業バスに乗って頂くと、5分ほどで当院の最寄り「北山下橋バス停」に到着します。

または、都営三田線の西高島平駅からは徒歩13分です。

歩行改善指導をお受けになった後は、駅まで歩行練習しながらお帰りください。

都営三田線・西高島平駅下車の場合

高島平駅・新高島平駅がありますので、必ず終点の西高島平駅でお降りください

案内地図

※下の『西高島平駅からのご案内』をクリックして頂くと、駅から当院までの道順を写真でご案内するファイルが開きます。

東武東上線・地下鉄有楽町線・副都心線の場合

・東武東上線 成増駅 / 地下鉄有楽町線・副都心線 地下鉄成増駅下車バスで5分

東武東上線の成増駅北口ロータリーの2番乗り場の国際興業バス(行き先はどのバスでも結構です)にて(バス乗車約5~6分)

成増駅周辺図

地下鉄有楽町線・副都心線ご利用の方は、地下鉄成増駅下車後、地上に上がり、東武東上線 成増駅を抜けて北口へ出て下さい

「北山下橋(きたやましたばし)」で下車後、そのまま直進して道路を渡った右側です。(徒歩1分)

北山下橋
バス停徒歩順路

コインパーキング

 

専用の駐車場はございませんが、当院から徒歩4分の所(三園小学校裏で白子川沿い)に30台駐車可能のコインパーキングがあります。

 他にも三園町内に数か所のコインパーキングが点在しておりますが、一方通行の多い町ですのでお車でのご通行にはご注意ください。

外反母趾研究所の書籍・DVD

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